juin 2013: Bilan & Perspectives

Le Yoga, « science de l’humain » multimillénaire, comporte de multiples sentiers pour cheminer vers la découverte de son univers intérieur et de la lumière qui brille en chacun d’entre nous.

Tout au long de l’année, au travers des nombreux temps d’échange avec les élèves qui nous ont fait confiance, nous avons pu, encore une fois, mesurer l’extraordinaire richesse de la diversité humaine.

Nous avons également mesuré, de nouveau, les aspirations très différentes des pratiquants qui partagent pourtant la même voie, celle du Yoga.

Aussi, à la rentrée 2013, l’Association Yogananda proposera, dans la Tradition du Natha-Yoga, de nombreuses possibilités de pratiques afin de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir le chemin qui lui semble le mieux approprié à ses objectifs personnels.

Tous les programmes sont déjà en ligne, dans la rubrique « Documents en ligne / Liens utiles »

N’hésitez pas à les consulter et nous interroger si vous souhaiter des informations complémentaires.

Au travers de nos différents programmes, nous avons comme objectifs :

• de mettre le pratiquant sur la voie de l’autonomie → C’est le sens des stages « les fondamentaux de la pratique du Yoga, niveau 1 et 2.

• d’aborder certaines problématiques de santé récurrentes de notre vie contemporaine et découvrir comment la pratique du Yoga peut les prévenir, les soulager, parfois les éradiquer et, en tout état de cause, apporter un meilleur confort de vie au quotidien

→ C’est le sens des stages :

♦ « Yoga et gestion du stress »,

♦ « Yoga et la santé du Dos »,

♦ « Yoga et troubles du sommeil »,

♦ « Yoga et la maîtrise du poids »

• de faire découvrir ou approfondir certaines pratiques dans la tradition du Natha-Yoga → C’est le sens des cycles d’études :

♦ « Le Prânâyâmâ – Découverte et Perfectionnement »,

♦ « La Méditation »,

♦ « Relaxation et Yoga-Nidrâ ».

Le Yoga, dans sa pure tradition, s’est transmis depuis des millénaires de manière individuelle.

Cette forme d’enseignement demeure le cœur de l’enseignement dispensé par l’Association Yogananda.

Une rubrique complète existe dans le site sur cette thématique dans le menu « PAGES » intitulée

« Le cours individuel ».

Deux dates importantes sont à noter dans vos agendas :

• Le samedi 31/08/2013 → L’association Yogananda organisera une journée Portes Ouvertes. Nous vous accueillerons avec grand plaisir de 9h à 12h30 et de 14h30 à 19h, au 5, Allée Baden Powell à Vannes ( interphone A02 ) près de la Maison du Diocèse.
• Pendant cette journée, nous pourrons vous présenter nos activités, répondre à vos questions, vous conseiller sur une orientation de pratique. Vous pourrez également vous inscrire, si vous le souhaitez, à l’activité que vous aurez choisie.

• Le samedi 7/09/2013 → L’association Yogananda participera au Forum des Associations de la ville de Vannes. Nous y tiendrons un stand où nous pourrons vous accueillir afin de vous informer sur nos activités et répondre à toutes vos questions.

Les vacances d’été approchent.

C’est souvent le moment de savourer un temps de repos bien mérité, loin de l’agitation et du stress ambiant…d’accorder plus de temps à sa famille, ses amis, mais également à soi.

C’est parfois aussi un temps d’interrogation au cours duquel on effectue le bilan de l’année écoulée puis on fait des projets pour la rentrée.

Si vous lisez cette rubrique ou parcourez ce Blog, vous vous interrogerez peut-être sur le fait d’entreprendre une démarche sur la voie de cette merveilleuse science humaine qu’est le Yoga.

Si vous êtes déjà un pratiquant confirmé, vous avez peut-être envie de découvrir le Natha-Yoga, la richesse de ses techniques, la profondeur de son enseignement.

La question récurrente, qui se pose légitimement avant de s’engager sur la voie du Yoga, est la suivante → comment choisir un cours ?

Quelques conseils, très simples afin de nourrir votre réflexion.

Dans une perspective d’enseignement, le Yoga repose sur trois fondamentaux :

→ Les motivations et objectifs du pratiquant.

→ La Tradition dans laquelle s’inscrit l’enseignement.

→ L’enseignant qui la représente.

Pour les deux derniers aspects de la question, avant de choisir un cours, il est important :

→ de s’informer sur la Tradition qui irrigue l’enseignement proposé afin de ressentir si la

philosophie, la pratique et les techniques sont susceptibles de rencontrer un écho favorable avec

sa réalité intérieure.

→ de rencontrer l’enseignant. La confiance est un facteur déterminant sur la voie du Yoga. Difficile

de ressentir une intuition sans un échange direct.

C’est dans cette perspective que l’association Yogananada organise une journée Portes Ouvertes le samedi 31/08/2013 et participe au Forum des Associations de la ville de Vanes le samedi 07/09/2013.

Afin de poursuivre votre réflexion, vous pouvez aussi consulter la rubrique mensuelle de septembre 2012 « Yoga premiers pas » de ce site.

Comme chaque année, il n’y aura pas rubrique en juillet et en Août.

Avant de nous quitter, provisoirement……deux citations à méditer pour la plage…..

« L’homme ne progresse pas de l’erreur vers la vérité, mais de vérités en vérités, d’une vérité moindre à une vérité plus grande » VIVEKANANDA

« La vérité apprise d’autrui est sans valeur. Seule compte, seule est efficace la vérité que nous découvrons nous-mêmes » ALEXANDRA DAVID-NEEL

Nous vous souhaitons un très bel été et de bonnes vacances !

Rendez vous en septembre….